Re: Farbenblind ?
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Geschrieben von LT-Harry am 26. März 2010 17:07:50:
Als Antwort auf: Re: Farbenblind ? geschrieben von Colori Schilling am 26. März 2010 08:38:16:
>Die aufmekrsamkeitsfördernde bzw. schlafhemmende Wirkung von blauem Licht ist nachgewiesen und da ich lange Strecken vornehmlich nachts fahre wirkt die blaue Cockpitbeleuchtung bei mir besser als jeder Kaffee. Aber du hast recht, man braucht danach etwa eine halbe Stunde bis Stunde, bis der Melatoninspiegel im Körper wieder auf dem niveau Normalmüde ist und man ruhig einschlafen kann.
Moin
Jetzt weiß ich endlich, warum ich nach ner "Blaulichtfahrt" schlecht einschlafe :-))
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